以前書いた記事の続き？スキンケア、ベースメイクとは別にスペシャルケア編です。
以前の記事
以前の記事はこちら↓
ノーファンデ肌の秘訣 -日常生活編-
私のノーファンデ肌の秘訣 -スキンケア編-
私のノーファンデ肌の秘訣 -ベースメイク編-
スペシャルケアについて
使っているアイテム
商品と方法を順番に紹介していこうと思います。
画像一番右
↑こちらはお風呂でクレンジング、洗顔を終えて、顔の水気を取った後に洗面所で行います。
使用方法は商品の裏にある通り、適量を取って顔を軽くマッサージするようにくるくるして、水で流します。
その後で↓に移ります。
画像左
LOHACO Yahoo!ショッピング店
（パックの前に化粧水をつける方もいらっしゃいますが、私は化粧水は付けずそのままパックをしてしまいます）
その後、ダイソーに売っているシリコンパックをするとパックをしながら動いても剥がれてしまうことがないのでおすすめです♡
そしてパックをしている間は家庭用脱毛器で脱毛をしたり（こちらについてもまた記事にしようと思います）ドライヤーをして、15分ほどでパックを剥がして、そのあとは何もつけません。
（あくまで私の場合は、です。）
（私は多分肌が栄養過多になってしまうと肌荒れするので、肌に塗るもの・回数は最低限にしています）
画像中央
↑のピーリング、シートマスクは週に1回（明日からまた1週間頑張るぞ！という気持ちで大体日曜日にしています(笑)or大事なイベントの前日）必ず行っている方法で、
＋αでなんか今日肌の調子イマイチ…？って気になった時、もしくはなんか今日は気分が乗らないな…って日に気合いを入れ直す（？）感じで使っているのがこちらです。
レディース 財布 通販のソラーラ
LUSHなのでニオイはクセがありますが、これを使うと肌が白くなるような（パックをした直後のみで継続はしませんが）気もするし、肌がつるっとして気分も上がるのでたまーーに使う感じで使用しています。
生パックに比べて期限も長持ちするし、小さいサイズでも5～6回は使える容量入っていると思うのでおすすめです♡
生パックに比べて期限も長持ちするし、小さいサイズでも5～6回は使える容量入っていると思うのでおすすめです♡
飲んでいるサプリメント
私は化粧品やサプリメントに頼らなくて済む肌でいられるように気をつけているのですが、唯一飲んでいるのがビタミンCのサプリメントです。
DHC Yahoo!店
無料で出来る最高のケア方法
そして、もう一つ行っているのが、お風呂で汗を流すことです。
以前ダイエット記事を更新したこともあるのですが、私はもともと太っていたのと、代謝がすごく悪くて、ダイエットや体質改善の為に週1・2回半身浴をしていて、ある程度痩せた今も続けているのですが、
お風呂で汗を流すと顔がツルツルになるんですよ（私の場合、だけかもしれませんが）
なんかむき卵みたいにツルッツルになるのでクセになってしまって(笑)
平日からそんな元気はないので、暇なときは土日の2日、最低土日どちらかの1日はお風呂で汗を流しています。
方法？としては、
- 耐えられるほどの熱いお湯で全身浴15分
- or ちょうどいい温かさのお湯で半身浴20分～30分
- or 反復欲（5分お湯に浸かって3分出る×3セット）
- お水を持ち込んで水分補給をしながら
- じんわり、ではなくポタポタ汗が垂れてくるまで
こんな感じでやっています。
熱めのお湯で15分が一番汗かくし手っ取り早いのですが、水分補給していてものぼせることが多々あるのでご自身の体調とご相談しながら、実践される際は自己責任でお願いします。
まとめ
何度も書いていますが、ニキビなどトラブルが起きてしまった際は市販の化粧品やサプリでなんとかしようとせず、絶対に早めに皮膚科に行くことが一番早く・確実に改善につながると思います。
また。肌のケアは自分に合う方法・アイテムを見つけることはなかなか難しいことかと思います。
私が更新してきた内容も私自身が色々試して、時には失敗して、やっと見つけてきた方法・商品です。
あくまで私には合っていただけで、他の方が実践したら逆効果になってしまうこともあるかもしれませんので、実践・使用は必ず自己責任でお願いいたします。
万が一トラブルが発生した際、責任は取り替ねます。しつこいようですが実践・使用は必ず自己責任でお願いいたします。
0 件のコメント:
コメントを投稿